האם זרעי צי'ה ופשתן טובים לאפייה ?

כן, אפשר להשתמש בהם לאפיית לחמים ובצקים לעוגה. מניסיוני מתקבלת תוצאה מוצלחת ביותר.  הצי'ה והפשתן לא מאבדים את ערכן הבריאותי בזמן האפייה.